🛟 전체 기록 안전 복구 v10.3.9
이 페이지는 운동 기록·운동 계획·날짜별 일정·인바디를 백업 JSON 하나로 통째로 복원합니다. 클라우드에 자동 업로드하지 않습니다.
중요: 현재 이 사이트에서 저장된 데이터가 있다면 먼저 별도 안전백업을 받아두세요. v10.3.5 원본 폴더와 기존 JSON 백업은 삭제하지 마세요. Supabase의 「지금 업로드」나 「클라우드 불러오기」도 복구 확인 전까지 누르지 마세요.
현재 사이트 기록 확인 중…
파일을 선택하면 백업에 포함된 기록 수를 표시합니다.
2. 기존 사이트 기록을 파일로 저장 (현재 데이터 보존)
복원 전 기록이 없어도 이 파일을 보관하면 문제 원인 분석에 도움이 됩니다.
3. 데이터 복원
복원 결과가 여기에 나타납니다.
사진 원본은 JSON에 포함되지 않습니다. 사진 연결 경로만 복원되므로 기존 Supabase Storage 사진이 남아 있어야 사진 보기가 가능합니다.